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悩めるポッコリお腹を改善する方法
急激に痩せることが出来ても、
ポッコリお腹だけはそのまま。。
な~んて事になりかねませんよ!
是非今のうちからダイエットを始めて下さい♪
今日は、ぽっこりお腹に悩める女子のための、
《お腹に効くツボ》を本日はご紹介したいと思います!
まず、お腹ポッコリの原因とは
早速、ツボをお教えしたいところなのですが・・・
まずは原因を知りましょう。
色々な情報を知ることで、
より美容や健康についての理解が深まります。
お腹まわりに贅肉が付いている女子は、
水太りが原因の場合が多いです。
そのせいで、
お腹だけむくんで見えるということです。。。
そのため、
老廃物を体外に排出しなければなりません。
水太りの傾向がある人は、
このポイントを意識してください。
老廃物の排泄を促し、
結果的にダイエットに繋がります。
この、
老廃物を排泄するためのツボが、
今回ご紹介させていただくツボです。
ツボの位置はどこにある?押し方は?
さて、次はお待ちかねのツボの位置をご紹介しますね!
ツボの位置は、
●へその上、
薬指をおへそに当てて中指が位置する所に存在します。
そのツボの名前は【水分-すいぶん】☆
このツボは、
内臓につながっているツボなので、
ココを刺激することにより排泄を
促してくれるようになるのです。
結果としてぽっこりとした下腹に
効果的になります♪
③押し方のコツ!
ただ、
ちょっと押し方にコツがあるので、
そこだけお伝えさせてくださいね。
人差し指と中指で
ゆ~っくりと指圧してください。
↓
痛気持ちいと感じる所で止めます。
とっても簡単ですね!!
ポッコリお腹は本当に厄介です。
ただダイエットするだけでは
なかなか落ちてくれません。
そういう時にこそ、
内側からの改善が必要になります♪
とっても簡単なので、
是非一度お試しください♪