基礎知識 ダイエットリンパマッサージ豆知識 基本の呼吸法 2018年7月14日 マッサージ時の呼吸は非常に大事。 あなたは口呼吸が多いですか? それとも鼻呼吸が多いですか? 口呼吸では、【肺】を大きく膨らます 事ができません。 よって、十分な酸素を取り込めません。 呼吸が浅いとも言います。... mieru編集長