前回は、理想のお尻といわゆる「オバ尻」をタイプ別にご紹介いたしました。今回は、どんなお尻も理想のピーチ尻に近付けるマッサージの方法を紹介致します！...

実は、お尻にも胸と同様に、様々なタイプ・呼び方が有るのです。あなたもお尻を鏡に写して、自分がどのタイプに当てはまっているのか、自己診断してみましょう！今回は理想のお尻と、いわゆる「オバ尻」のタイプを紹介してまいります。...

たるみ知らずのキュッと引き締まったヒップラインを、太陽の下に 惜しみなくさらしてしまいましょう♪今話題の究極の【脚痩せリンパマッサージ法】と一緒に行うことで、更なる効果が期待できます！...

キュッと引き締まったヒップへ！ こんにちは。 日常の片手間で美容に勤しむ、 「ながら美容族」のmieruです。 前回はたった1分で出来ちゃう、 お腹痩せ＆小顔リンパマッサージの方法を ご紹介しました。 お腹もお顔も気になる部分ですよね。 でも、これからの季節、 とくに水着になる際に要注意な部分が あることは、忘れてはな...

今から集中ケアすれば夏に間に合うはず！是非、今日から始めてみて下さい。セルライトが凝り固まって分厚くなっている人などは、効果がハッキリと出るようですよ！焦らずに毎日続けることで老廃物を溜めない、 スッキリとしたヒップに変わっていくはずです！...

脚全体をキレイに見せるには、ヒップアップがポイント！引き締まって上がった美尻は足を長くキレイに魅せてくれます！今回はその美尻リンパマッサージ方法を解説！鼠経リンパ節へのアプローチと合わせて美尻から美脚を作っていきましょう！...

女性に特に多いお悩みの一つが、「下半身太り」ですよね。今回からは、そんな下半身太りにお悩みの方必見！簡単で最も早く効果がでる脚痩せ、下半身に効くマッサージ方法、解説します！セルライトを潰し細くするやり方やおすすめの食材もご紹介！即痩せたい方...

お尻のセルライトの主な原因とは？対策、解決策はちゃんとあります！その方法を解説。セルライト解消!これで女性らしいお尻、小尻になれます！お尻ダイエットは日々のリンパマッサージが１番効果的です。まだ試してない方は、今日から始めてみてください。...

太ももからお尻にかけて できるセルライト…。 気づいたらできてますよね(汗) しかし、太ももと同じで お尻のセルライトは一度つくと 消えにくいんですよね(;;) 今回はそんなセルライトに効く、 リンパマッサージをご紹介します☆...

後姿美人は出会いのチャンスも増える！？ 前回お届けした ＜ふくらはぎに効く！ほっそり脚美人編＞ は試していただけたでしょうか？ リンパマッサージで体を整えて、 元気に美しく、頑張りましょう！...

電車内やデスクワークで 座っているとき･･･ あなたはどんな座り方を していますか？ もしかすると、その座り方が 下半身デブを作っている 原因かも･･･？ 今回は下半身デブにしている ＮＧな座り方、正しい座り方を お教えします!...

女性らしさを美尻でアピール 今回は美尻エクササイズを 紹介します！ 簡単エクササイズで 美尻を、目指しましょう^ ^...

過去に配信した記事、 【ヒップラインマッサージ】 を参考にしながら 【お尻やせリンパマッサージ】を行い、 更にキレイでキュッと引き締まった 【ヒップライン】を 目指してきましょう＾＾...