マッサージダイエット ダイエットリンパマッサージ方法ながらダイエット ながらエクササイズを習慣に!普段の生活で痩せるには? 2018年9月19日 普段の生活でエクササイズ 今回は【ながらエクササイズ】 を紹介します! 【寝ながら】【立ちながら】 【座りながら】など、 通勤や、仕事の途中、 テレビを見ながら、 何かをしながら、ついでに エクササイズを行い、 ダイエットや身体のシェイプを 行ってみましよう★... mieru編集長
マッサージダイエット ダイエットリンパマッサージ方法背中 同じ姿勢は要注意!老廃物の滞りをなくす背中リンパマッサージ 2018年9月3日 背中は、 同じ姿勢を長く続けることで 筋肉を動かさない為 【猫背】になっている人も 多いのではないでしょうか? 【リンパマッサージ】で リンパの流れを良くし、 コリをほぐしていきましょう^^... mieru編集長