目次
綺麗なデコルテを作る方法！
＜バストまわりをきれいに！バストアップ編＞
は試していただけたでしょうか？
このシリーズも本日で5回目……。
それでは早速、
経絡リンパマッサージプログラム第5回！
▼本日ご紹介するマッサージ方法は…▼
＜バストまわりをきれいに！デコルテ美人編＞
①右の鎖骨は右手のひらで、
左の鎖骨は左手のひらでさすります。
外側から鎖骨中央に向けて、
交互にさすりましょう。
②鎖骨の下部を中央から
腋窩(えきか)リンパ節に
向けてさすります。
両手のひらで交互にさすりましょう。
=================================
いかがでしたか？
今回で5回を迎えた
「経絡リンパマッサージ」プログラム
ですが、次回が最終回です！
毎日続けるのは中々難しいマッサージ…。
次回は、全身のポイントを抑えた
経路リンパマッサージをまとめてご紹介！
ポイントを抑えて、
気になる部分に集中マッサージ♪
それでは次回をお楽しみに♪
▼経絡リンパマッサージって？▼
経絡リンパマッサージは
身体の流れを良くして、
体にたまった余分な水分や老廃物を排出し、
健康な体を取り戻します。
体内を整えてくれるので、
冷え性の方には特に
お勧めのマッサージ方法です！
↓ 基礎知識を再確認しましょう ↓
