デコルテ美人編!むくみ&冷え解消!経絡リンパマッサージ

目次

綺麗なデコルテを作る方法!

<バストまわりをきれいに!バストアップ編>
は試していただけたでしょうか?

このシリーズも本日で5回目……。
それでは早速、
経絡リンパマッサージプログラム第5回!

▼本日ご紹介するマッサージ方法は…▼

<バストまわりをきれいに!デコルテ美人編>

デコルテ美人編!むくみ&冷え解消!経絡リンパマッサージ

①右の鎖骨は右手のひらで、
左の鎖骨は左手のひらでさすります。
外側から鎖骨中央に向けて、
交互にさすりましょう。

②鎖骨の下部を中央から
腋窩(えきか)リンパ節に
向けてさすります。
両手のひらで交互にさすりましょう。

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いかがでしたか?
今回で5回を迎えた
「経絡リンパマッサージ」プログラム
ですが、次回が最終回です!

毎日続けるのは中々難しいマッサージ…。
次回は、全身のポイントを抑えた
経路リンパマッサージをまとめてご紹介!

ポイントを抑えて、
気になる部分に集中マッサージ♪

それでは次回をお楽しみに♪

▼経絡リンパマッサージって?▼

経絡リンパマッサージは
身体の流れを良くして、
体にたまった余分な水分や老廃物を排出し、
健康な体を取り戻します。

体内を整えてくれるので、
冷え性の方には特に
お勧めのマッサージ方法です!

基礎知識
知らないと損?リンパマッサージを施すメリット2
↓ 基礎知識を再確認しましょう ↓

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