1ヶ月で出来る美痩せ術

こんにちは。
時間の隙間に美容情報を
集めて楽しむmieruです(^o^)v

ズボラ女子必見！！
貼るだけで痩せると今話題の
「絆創膏ダイエット」！

めんどくさがりな方に
ピッタリなダイエット法です(笑)

今回は貼るだけで痩せる！
「絆創膏ダイエット」の
効果と方法をお届けします☆ﾟ+. ﾟ

貼るだけで痩せる！？「絆創膏ダイエット」

●絆創膏ダイエットとは

絆創膏を体のツボに貼ることで
ツボを刺激し、「気」の流れを良くして
ダイエット効果を得る方法です。

●絆創膏ダイエットの効果

【代謝が良くなる】

人には、「気」があります。
この「気」が体に溜まると、
むくみや肥満の原因となります。

「気」は、東洋医学の用語で
生命エネルギーのことを指します。

血液の流れや体温、そして汗などの
調整は「気」によって行われていると
言われています。

そのため「気」の流れが良くなると、
血液や水分の流れがスムーズになって
代謝が良くなり、痩せやすい体を
作ってくれるのです。

●絆創膏ダイエットの方法

【お腹痩せ】

お腹周りのダイエットに効果的な
ツボは中極(ちゅうきょく)と言います。

ツボの場所はおヘソから下へ
指4本分を置いた位置にあります。

ここに絆創膏を縦方向に、
下へ引っ張るように1枚貼ります。

【下半身ダイエット】

下半身痩せに効果的なツボが2つあり、
三陰交(さんいんこう)と
血海(けっかい)と言います。

三陰交のツボの場所は、
足の内側のくるぶしから
指4本分の上に位置します。

ここに絆創膏を縦方向に
上に引っ張りながら1枚貼ります。

血海のツボの場所は、脚を伸ばし、
ヒザのお皿あたりにできた
くぼみの上、指3本分の位置にあります。

ここに絆創膏を縦方向に、
上に貼り引っ張りながら
両足1枚ずつ貼ります。

たったこれだけでOK♪

※注意点

絆創膏を長時間貼り続けると、
肌がかぶれる恐れがあります。

なので、肌がかぶれない為に
1日1～2回は絆創膏を貼り替える
ようにしてくださいね。

絆創膏を貼るだけ

いかがでしたか？

絆創膏を貼るだけなら
試してみる価値アリですね！

ぜひ実践してみてくださいね☆

それでは次回もお楽しみに♪