水素水の意外と知らない効果

こんにちは。
時間の隙間に美容情報を
集めて楽しむmieruです(^o^)v

皆さんは
『水素水』が体の健康に
良いということは知っていると思います！

TVや雑誌で注目のこの『水素水』

この水素水を飲むことで
美容や健康、老化防止など
色々な効果があると言われています！

今回はこの水素水の意外と知らない
アレルギー抑制効果をご紹介致します！

アレルギーが起きる原因

アレルギーは、体内の免疫システムが
外部の刺激に過剰に反応して起こります。

アレルギーを起こす
物質となるアレルゲンに
体内の免疫をつかさどる
細胞が過剰に反応し、
排除しようとして
さまざまな症状を引き起こすので。

アレルギーの代表的なものに
花粉症を含むアレルギー性鼻炎、
ぜんそく、アトピー性皮膚炎、
食物アレルギーなどがあります。

アレルゲンが体内に入ると、
免疫がアレルギーに
対応する抗体である
“IgE”を作りだします。

そして、IgEが免疫を
つかさどる肥満細胞にくっつき、
次のアレルゲンの侵入に備えます。

再びアレルゲンが
体内に入ってくると、
血液中のIgEと結合し、
抗原抗体反応
（＝免疫反応）が起こります。

すると、肥満細胞がアレルゲンに応じて
ヒスタミンなどの炎症性物質を放出し、
それらがアレルゲンを
身体にとって有害な物質と判断し、
体外へ排出しようとします！

このヒスタミンの働きによって、
目のかゆみや鼻水、
息切れ、肌の乾燥といった
アレルギー症状が起こるのです。

アレルギー症状が起こった場所には
多くの活性酸素が発生します。

そしてこの活性酸素は
免疫反応を促す働きがあるため、
さらにアレルギー症状を
悪化させてしまうのです。

水素のアレルギー効果

活性酸素には、
免疫反応を促進させる
働きがあると先程も
説明しましたが、
水素にはこの活性酸素を
除去し、過剰な促進を防ぎ、
細胞の酸化を食い止める
抗炎症作用と抗酸化作用があるのです！

実際に、水素水には、花粉症などの即座に
アレルギー反応の出る
即時型アレルギーに効果があるという
研究結果もあります！！

水素の摂取の方法については、
水素水を飲むのはもちろん、
皮膚からの摂取でも効果があると言われています。

水にも脂にも溶ける性質があるため、
摂取することで体中の
活性酸素を除去する効果が期待できます。

皮膚から水素水を摂り入れるには、
水素水での顔パック、
水素風呂に入浴するなどの方法があります。

美容と健康そしてアレルギー

いかがでしたか？？

美容と健康そしてアレルギーにも効果を
発揮する水素水は
これから益々、私達の生活の中に必要とされ、
美容や健康思考の人
以外でも当たり前に取り入れる日が
来ると思います。

年々アレルギーを持つ人は増えていますので、
予防という意味でもぜひ、生活に取れ入れてみて下さい。

それでは次回もお楽しみに♪