意外と知らない?バストあれこれ豆知識【ブラ編】1

ブラジャーの知識でバストを守る

 

今回は、

バスト豆知識編!

【ブラジャーの正しい付け方】

①前かがみなる

ブラジャーのカップにバストを合わせます!

②背中のホックを止めます!

③脇や背中のお肉をカップの中に集めます!

この時に、背中の後ろ側や

お腹のお肉も

【グッと】持ってくるように

します!

④ホックの位置を下げながら整えます!

肩甲骨の下にアンダーベルトが

位置するようにします!

⑤肩紐の長さを調整します!

人差し指1本が入る隙間がベスト☆

バストを盛ろうと紐を短くすると、

肩こりの原因になります!

以上が、

【ブラジャーの正しい付け方】

になります!

ポイントは、

【かがむ事で重力を利用する】

という事です。

背中や脇のお肉が自然と収まります。

意外と知らない方が大半です^^;

是非試してみてください^^☆

ブラの正しい選び方

ブラジャーは【オシャレ】の1つです。

ですが、

間違った選び方をすると

バストのカタチが変わります。

せっかくのオシャレも

台無しです。

今回は、

意外と知らない!?

【ブラジャーの正しい選び方】

を学びましょう^^

ポイント

①必ず試着する事

その際に、

座ったり、歩いたり、

かがんだり、ストレッチしたり、

動いて確かめましょう!

②生理前後のサイズを把握する

生理前後ではサイズが異なる事が

多いと思います。

前後用のブラジャーを身につけましょう!

③季節ごとに選ぶ

実は季節ごとにバストは変化します。

夏は暑さで大きく膨らみ、

冬は寒さで小さく縮むのです。

意外と知らない方が多いのも事実です。

④バストのサイズを正確に測る

大半がお店の店員さんに

お任せしていると思います。

実際、測ってもらったのに

後日装着したら

「小さかった↓」

「大きすぎる↓」

なんて話はよく聞きます。

何故なら、

バストが重力で下がった状態だけしか

測っていない場合が多いからです。

おじぎをした状態でも

測ってみましょう。

以上の事を意識して

選んでみてください^^☆

ブラのサイズ早見表

ブラジャーのサイズは、

【トップバスト】

と、

【アンダーバスト】

の差で決まります!

日本のブラジャーのサイズ

ー カップ ー ー 差 ー

AAカップ--------7.5cm
Aカップ----------10cm
Bカップ--------12.5cm
Cカップ----------15cm
Dカップ--------17.5cm
Eカップ----------20cm
Fカップ--------22.5cm
Gカップ----------25cm
Hカップ--------27.5cm
Iカップ----------30cm

となっております!

【ブラのサイズ早見表】

AAカップ

ーサイズー ーアンダー ートップー
AA65------------65-----------73
AA70------------70-----------78
AA75------------75-----------83
AA80------------80-----------88

Aカップ

ーサイズー ーアンダー ートップー
A65-------------65-----------75
A70-------------70-----------80
A75-------------75-----------85
A80-------------80-----------90

Bカップ

ーサイズー ーアンダー ートップー
B65-------------65-----------78
B70-------------70-----------83
B75-------------75-----------88
B80-------------80-----------93

Cカップ

ーサイズー ーアンダー ートップー
C65-------------65-----------80
C70-------------70-----------85
C75-------------75-----------90
C80-------------80-----------95

Dカップ

ーサイズー ーアンダー ートップー
D65-------------65-----------83
D70-------------70-----------88
D75-------------75-----------93
D80-------------80-----------98

Eカップ

ーサイズー ーアンダー ートップー
E65-------------65-----------85
E70-------------70-----------90
E75-------------75-----------95
E80-------------80----------100

Fカップ

ーサイズー ーアンダー ートップー
F65-------------65-----------88
F70-------------70-----------93
F75-------------75-----------98
F80-------------80----------103

Gカップ

ーサイズー ーアンダー ートップー
G65-------------65-----------90
G70-------------70-----------95
G75-------------75----------100
G80-------------80----------105

Hカップ

ーサイズー ーアンダー ートップー
H65-------------65-----------93
H70-------------70-----------98
H75-------------75----------103
H80-------------80----------108

Iカップ

ーサイズー ーアンダー ートップー
I65-------------65-----------95
I70-------------70----------100
I75-------------75----------105
I80-------------80----------110

目安ではありますが、

自分のサイズに合ったブラジャーを

選んであげる事が大事です!

このサイトの、

【バストアップリンパマッサージ】

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【継続】すれば、

【結果】は出ます!!!

その都度、バストサイズを確かめて

見てください!

ブラNG付け方&知識

間違ったブラの付け方を

続けていると・・・

バストが横に広がったり、

下垂したりなどで

カタチが崩れていきます。

ブラNG付け方&知識

①ワイヤーが食い込んでいる

②毎日ノンワイヤーで過ごしている

③カップとバストの間に隙間がある

④バストがお腹に近い(下垂放置)

⑤ブラの脇や下からバストがはみ出す

⑥カップの上に段がある

⑦パッドの入れすぎ

以上の事に気をつけてください。

左右のバストサイズが違う場合、

大きい方にカップを合わせ、

小さい方にパッドを入れて

調整してあげてください!

毎日つけるブラジャーだからこそ、

気をつかってあげてください^^☆

あなたのバストを守ってくれます!

基礎知識
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