涙と女性

今回はダイエットコラムと少し離れて、

【女と涙】について考えてみましょう

涙は女をキレイにする？

辛いときに、涙を流して

ワーッと泣いてしまうと、

何故かふっと落ち着いたり、

スッキリした気分になった経験が

ある方も多いのではないでしょうか？

女性の涙もろさについては諸説

ありますが、多くは感覚、感性を

つかさどっている右脳が女性の場合

常に活発に働く傾向にあるためと

されています。

大人になっても、

思い切り涙を流して泣ける人は、

若さにあふれています。

その理由として、

泣ける人は体の中に溜まった『毒』

を涙で洗い流しているからなのです。

人間はストレスを発散させる方法として、

泣く・笑うという手段を身につけたと

言われています。

つまり、私たちが生きていくうえで

泣いたり・笑ったりという感情表現は

欠かせないものということです。

その感情を表に出すことによって

体や心、脳の働きなどの刺激となり、

ストレスなどの毒を吐き出してくれます。

その為、感情表現が豊かな人のほうが、

いつまでも健康で若々しくいられます。

泣くことはストレス解消の中でも

もっとも効果が高いのです。

ですので、生活に泣く習慣をつくるのも

いいかもしれません。

泣きたいときはワーッと泣いて、

笑うときはめいいっぱい笑う！

ストレス解消して、日々の生活を

豊かなものにしましょう^ ^★