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造顔マッサージで明日から小顔美人
こんにちは。
日常の片手間で美容に勤しむ、
「ながら美容族」のmieruです。
前回、
魔法のデカ目メイクをご紹介しました。
実は小さく見せてしまう「勘違いメイク」、
皆様はしていませんでしたか？
今回は今話題の
≪造顔マッサージ≫をご紹介します♪
やっぱり、何時の時代も老若男女が
憧れるのは「すっぴん美人」！
メイク力も鍛えつつ、
土台も磨いてまいりましょう♪
造顔方法
20代～50代、幅広い年代の女性に人気！
雑誌で話題沸騰中
たったの3分で小顔に！
顔にたまった脂肪や老廃物をリンパに
流して小顔になれる「造顔マッサージ」
特別な道具も不要で、手軽にできて、
即効性があると今大人気なんです！
それでは早速、その方法をご紹介♪
①髪の毛をおでこにかからないように
ヘアバンドで上げます。
②丁寧に洗顔をします。
③巨峰大(直径3～5センチくらい)の
マッサージクリームを手に取ります。
④顔全体に、肌が隠れるくらいに、
やや厚めにクリームを塗ります。
このマッサージは表面を撫でる
のではなく、指の腹全部を使って
圧力をかけるように行って下さい。
⑤指の腹を顔に押し当て、
じっくりと圧力をかけて顔の筋肉を
もみほぐし、かつ脂肪をもみ出すような
イメージで行いましょう。
＜たったこれだけ！＞
やりすぎ注意！
造顔マッサージは、むくみが気になる人や
肌に厚みのある方にはおすすめですが
シワやたるみはあっても頬が痩せている、
という方は注意が必要です。
頬がすっきりし過ぎてしまうかも…。
力加減に注意！
造顔マッサージは肌の下の筋肉及び
リンパへ働きかけるものです。
間違って肌の表面だけ動かしてしまうと、
シワを呼んでしまいます。
「思っているより力を込めて」且つ、
「目の周りやリンパへはソフトに優しく」
この力加減が、重要です。
感覚として「痛気持ちいい」位が丁度いいです。
後はご自身の肌と相談しながら
行ってみてください。
いかがでしたか？
この造顔マッサージを試された方の中には、
「毛穴の汚れまで落とせた！」
「くすみが無くなって
透明感のある白い肌になれた！」等、
小顔以外の効果を実感されている方も
多いようです。
効果は12時間程度持続すると
言われていますので、
朝に行うのがおすすめです！
皆様も是非、実践してみて下さい♪
それでは次回をお楽しみに！
