肌荒れ・かゆみ!その原因と対処法は?当たり前の事を意識する!

肌荒れ・かゆみを治す方法!

こんにちは。
時間の隙間に美容情報を
集めて楽しむmieruです(^o^)v

肌がかゆくなったり
肌荒れをすることってありませんか?

かさついたり・・・
肌の悩みは1年中つきものですね(汗)

今回は、そんな肌荒れ・かゆみの
原因と対処法をお教えします!

★気になる肌荒れも改善!

目次

肌荒れ・かゆみ!その原因と対処法

1.大量にでる汗の影響

汗にはアンモニアや塩分が含まれて
いるため、汗をそのままにしておくと
かゆみや赤みが起こり、肌トラブルに
繋がります。

また、皮脂が多く分泌される夏は
毛穴も詰まりやすく、皮脂と汗の汚れが
混じって、肌荒れやかゆみの原因と
なってしまいます。

□対処法□

肌を傷つけないようゴシゴシと拭かずに、
柔らかい素材のタオルで優しく拭いて
あげましょう。(オススメは綿100%)

また、一度くずれた化粧を、そのまま
ファンデーションで重ね塗りするのはNG!

くずれたメイクには皮脂や汗が混じって
いるので、その上からファンデーションを
塗るのは肌への負担が激しいからです。

一度、化粧水などでふきとり、ティッシュで
水分を抑えた後、ファンデーションや下地を
塗りなおすようにしてください。

2.紫外線による肌の乾燥

夏の強い紫外線により、角質のバリア
機能が破壊されてしまうことがあります。

そのバリア機能が破壊されると、
肌表面から、内部の水分が蒸発しやすく
なる為、肌が乾燥してしまいます。

乾燥した肌はバリア機能を保つために、
皮脂を過剰に分泌するようになり、
吹き出物が出来る原因となります。

□対処法□

化粧水や乳液のあとに日焼け止めを塗り、
ファンデーションで整えましょう。

また、日傘やサングラスでしっかり
紫外線対策を行いましょう!

3.エアコンなどによる空気の乾燥

エアコンの影響で室内は乾燥し、
知らず知らずのうちに肌の皮脂が
乾いていき、皮膚の表面の角質層が
もろい状態になっていきます。

さらに、エアコンから出る風が
吹き付けるようなことがあると、
皮膚の水分があっという間に
失われていくのです。

□対処法□

加湿器を利用したり、こまめな
水分補給を心がけましょう。

オフィス内で寒いと感じたときは
上着を羽織り、身体を冷やさないように
注意してください。

肌美人になれる!

いかがでしたか?

肌が荒れていたら
気分が下がりますよね。

きちんとケアをし、綺麗な肌を作り
人生を楽しみましょう~☆

それでは次回もお楽しみに♪

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