最愛の彼にしてあげたい、そんなマッサージ

こんにちは。
日常の片手間で美容に勤しむ、
「ながら美容族」のmieruです。

リンパマッサージといえば、
小顔になったり、むくみをとったり……
自分磨きのセルフケアとして人気ですよね。

すごく気持ちのいいリンパマッサージ。
このアプリをご覧頂いている皆様は、
もう大分、リンパマッサージに詳しく
なっていると思います。

身につけたその知識とワザ……
自分の為だけに使うのは勿体無いかも？

リンパマッサージは
大好きな人とのコミュニケーションにも
使えちゃうんです♪

実は、多くの男性が密かに抱いているのが、

『大好きな女性からのマッサージや
スキンシップで心身共に癒されたい』

という願望だそうです。

マッサージというボディタッチにより
2人の間の親密度も一段とアップ！？

胃袋を掴むだけではもう古いです。
これからはマッサージで、
彼のハートをギュッと掴んじゃいましょう！

今回は、最愛の彼にしてあげたい、
そんなマッサージを紹介します！

手をつなぎながらできるマッサージ

ふたりで過ごすおうちでのリラックスタイム。
今回は気負いなくできる2つのマッサージを紹介。
手～腕のマッサージだから、
さり気なく寄り添えるチャンス♪

基本は、彼の右側に座って手をつなぎながら
マッサージすることです。

これでコミュニケーションUPも間違いなし☆

疲れがたまっている彼には万能のツボを刺激

①親指の付け根の膨らみを、外側から掴むように握り、
中心に向かって波打つようにもみほぐします。
時折、指を立てるイメージでアクセントを付けても◎。

②人差し指と親指の付け根が交わる場所にある
「合谷」を優しくプッシュ。
ここは痛がる人もいるので、彼にちょうどいい
強弱を聞きながら押しましょう。

③1～2を繰り返しながら、ツボを刺激して
彼が気持ちよく感じる場所を優しく
マッサージしてあげましょう。

合谷（ごうこく）は、「万能のツボ」
頭痛・花粉症・難聴・歯痛・にきび・アトピー、
肩こり・いびき・かぜ・精神不安・入眠困難・めまい、
物忘れ・無気力・便秘・下痢等の時に刺激したい部分です。

ここが痛むのは、疲れがたまっている証拠。
いつでもできる「手のひらニギニギ」で
彼を癒してあげて♪

仲良く腕を絡ませながらリンパマッサージ

①手首～肘下までを下から上へと、リンパの流れを
気にしながら両手をつかってもみます。
触れると感じる痛みは、血流が悪くなって
いることが原因かも。
やさしくほぐしてあげましょう。

②肘の関節の外側から指3本分のところにあるツボ
「手の三里」は、手首から通じる筋の延長にあります。
老廃物を流してあげるイメージで優しく押してみて！

③血液は末端にたまりやすいので、まずは下から上へと
マッサージ。次に上から下へと流れるように
もみほぐしてあげましょう。

手の三里（てのさんり）は「元気のツボ」
彼が、頭痛、偏頭痛、肌荒れ、蓄膿症、目の症状、
手のシビレ、腹痛、乗り物酔い、二日酔い等の時、
少々強めにプッシュして。
腕を絡ませながらの体勢がマッサージしやすいので、
密着度も自然とアップするはず♪

いかがでしたか？
分かりにくい場合は画像をチェック！

優しく彼を癒やしてあげて下さいね♪

次回も引き続き、彼にしてあげたい
マッサージを紹介致します！

勿論彼だけではなく、
片思いの人、ご両親、ご友人……
大切な人に日頃の感謝を伝え、
労る手段としてもマッサージはオススメです。

是非、コミュニケーションの手段として
お役立て下さい！

それでは次回をお楽しみに！