![即実践、痩せる立ち方☆日々の生活に取り込むと驚きの結果!](https://marumi-e.com/wp-content/uploads/2018/09/287.jpg)
目次
立ち上がり方で痩せる驚きの方法
痩せる立ち方を紹介します^ ^
立ち方を変えると
全身が引き締まります☆
痩せる立ち方☆
■マッサージ法
重心はかかと
かかとをつけてから
つま先を閉じます!
重心をかかとにおきます。
※画像参照
【おへその上】【お尻】
【内もも】【裏もも】
【膝】【足首】に力をいれます!
重心は【かかと】を忘れずに!
普段から立ち方を
意識しましょう^ ^
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この記事を書いた人
![mieru編集長](https://marumi-e.com/wp-content/uploads/2019/02/mieru-150x150.jpg)
様々な美容業界の経験を経て、
リンパマッサージダイエットを推奨。
女子力アップに特化した情報を発信しています。
綺麗になる為の極意を
伝えたい一心で書いています。
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