いつまでも若くみられたい！ほうれい線除去

こんにちは。
時間の隙間に美容情報を
集めて楽しむmieruです(^o^)v

ほうれい線って老けてみられるし
「写真を撮られるのがいや･･･」
って思いませんか？

今回はそんなお悩みを解消する
ほうれい線を消すフェイスヨガを
お届けします(*・∀・)

フェイスヨガでほうれい線が消える･･･？

ムンクの叫びでほうれい線除去！

1.みなさんご存知のアノ･･･ムンクの叫びです！！

ムンクの叫びを思い出し、あの絵に
描かれているような表情を真似して
頬をくぼませてください。

このとき額にシワが寄らない
ように注意しましょう。

2.1を3秒間キープします。

3.子どもがすねたときのように頬を膨らませてください。

4.3を再び3秒間キープします。

5.このように表情筋を動かす
作業を何度か繰り返します。

羞恥心を忘れて思いっきり叫びの
表情を作ることがポイントです（笑）

リフトアップでほうれい線除去！

1.頭を倒す方と逆の手を下方向
斜め45度に伸ばします。

このとき指は親指、人差し指、
小指だけを伸ばすようにします。

2.伸ばしている反対の手を使って、
こめかみを引き上げ頭を横に倒します。

3.倒した頭の方に舌を思いきり
伸ばして息を吐きます。

4.同様に反対側も行います。

ほうれい線を消すフェイスヨガ

いかがでしたか？

フェイスヨガ後は保湿効果の
高い美容液でしっかり保湿
してくださいね☆

ほうれい線がなくなると
メイクノリもよくなって
バッチリですね(*´ω｀*)

それでは次回もお楽しみに♪