見た目年齢をより若くするリフトアップマッサージ

こんにちは。
時間の隙間に美容情報を
集めて楽しむmieruです(^o^)v

「最近顔がたるんできたなぁ･･･」
とお悩みの方必見！

年齢を問わず、顔のたるみって
気になりますよねぇ･･･(汗)

そこで今回は自宅でセルフケア！
リフトアップのマッサージ方法を
お届けします！☆ﾟ+. ﾟ

★むくみ・二重あごにお悩みの方必見！

リフトアップマッサージで見た目年齢が変わる！

リフトアップマッサージ

全行程、指をピタッとくっつける
ように行うと、リンパが指の
間から逃げないので効果的！

1.小鼻の横からエラに向かって
斜め下に両方の手の平を使って
10回撫で下ろします。

※両手の5本の指の平と手の平
全体を使って、そっと撫でるのが
ポイントです。

2.口角から耳の前に向かって
斜め上に、両手の5本の指の平と、
手の平を使って10回撫でます。

※口角を上げる効果があります。

3.顎の中心から、耳の前に向かって
斜め上に、両手の5本の指の平と
手の平を使って10回撫でます。

※フェイスラインをスッキリさせる
効果があります。

4.額の中心からこめかみに向かって、
両手の5本の指の平と手の平を
使って10回撫でます。

※額のシワとリフトアップに
効果があります。

5.眉毛からこめかみに向かって、
（眉毛の上を撫でる感じで）
両手の5本の指の平と手の平を
使って10回撫でます。

※上まぶたをリフトアップさせて
目をパッチリさせる効果があります。

6.頬骨にそって、こめかみに向かい、
両手の5本の指の平と手の平を使って
10回撫でます。

※下まぶたにハリを持たせる
効果があります。

7.こめかみから、エラに向けて
両手の5本の指の平と手の平を
使って10回撫で下します。

※目尻のシワに効果的です。

8.耳たぶの裏から、鎖骨に向かって
斜め下に両手の5本の指の平と手の平を
使って20回撫で下します。
（耳たぶの裏から首筋にある太い筋に
沿って鎖骨に向かうように撫でます。）

※この動作で顔に溜まっていた、
余分な水分を流していきます。

以上です！
長く感じるかもしれませんが、
実際行うと、5分ほどです☆

顔のたるみともさよなら

いかがでしたか？

毎日行うことで、日々の変化を
感じられますよ(*´∇｀)ノ

これで顔のたるみともさよならっ

それでは次回もお楽しみに♪