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今噂のお手軽フェイスケア！綿棒でどうやるの？
こんにちは。
日常の片手間で美容に勤しむ、
「ながら美容族」のmieruです。
前回は、
睡眠前のちょこっとした時間に実践できる、
美脚作りの方法をご紹介しました。
「今流行り」の美容法をご紹介します♪
それは、エイジングケアやスキンケアに
とっても効果的な美容法なんですが……
皆さんがお持ちの「あるもの」を使います。
それは何だと思いますか？
コンビニやスーパーなど、どこでも買えて…
化粧ポーチやお財布にそっと忍ばせておく
こともできちゃう……。
それは、「綿棒」なんです！
綿棒マッサージとは
気になる綿棒マッサージですが、
基本的には綿棒を使って顔のマッサージを
するだけのお手軽な美容法です。
とにかく簡単にできて、普段使っている
綿棒を使うだけで良いので、わざわざ道具を
新調することもありません。
メイクの時などに綿棒を使う女性も多いので、
家に常備している物と言っても良いでしょう。
美容針は自分ではできませんが、
綿棒美容はカンタンに自分でできます。
いつでもどこでも綿棒1本あればできるのが
ポイント。特に朝、メーク前に行うと
化粧のノリもアップしますよ♪
一つだけ気をつけておきたいのは、
芯がしっかりとした綿棒を選ぶことです。
マッサージをするのに使うので、
芯の部分がプラスチック製などの柔らかい
ものでは用をなさない可能性があります。
綿棒マッサージの仕方
基本的には綿棒を使って、顔にあるツボを
刺激するだけです。顔には多くの美容に
効果が期待できるツボがありますので、
自分の解決したい悩みに合わせて、
ツボを刺激すると良いでしょう。
もちろん毎日同じツボを押し続けても良いですし、
ローテーションを組んで、
今日はシミに効果のあるツボ、
今日はほうれい線に効果のあるツボ、
などのようにするのも一つの方法です。
オススメのツボ！
ほうれい線が気になる方へ
幅広い年齢の女性の共通の悩みとして
挙られるのが、「ほうれい線」ですよね。
ほうれい線に効果のあるツボとしては、
迎香（げいこう）が有名です。
小鼻の左右すぐ横にあるツボのことで、
額の奥の方へと力を込めるように
ツボ押しをしてください。
あまり力を込めすぎてしますと
肌が赤くなってしまうので、
優しく、10秒ほど刺激しましょう。
シミが気になる方へ
左右の目尻の両脇の少し骨が凹んだところを、
肌に対して垂直に、綿棒で10秒間押して下さい。
側頭部の血行を良くして、シミを予防します。
クマが気になる方へ
下まぶたの瞳孔の真下1センチのところ、
頬骨の上のあたりにあるツボを綿棒で、
斜め上に押し上げるように10秒間押します。
くすみがちな下まぶたの血行を良くして、
たるみやクマを予防します。
いかがでしたか？
押してみて「痛気持ちいい」と思える場所が
ツボの部分ですので、心地よい刺激を与えて、
美肌になっちゃいましょう♪
それでは、次回をお楽しみに！
