ジャスミンティーで香る美人

こんにちは。
日常の片手間で美容に勤しむ、
「ながら美容族」のmieruです。

突然ですが、皆さんは普段の生活で
何を飲まれることが一番多いですか？

こだわりのミネラルウォーター。
眠気覚ましに効果的なコーヒー。
日本の心を忘れず！緑茶。
色々なフレーバーを楽しめる紅茶。
美容に良いと話題になった炭酸水。

私は起き抜けにブラックコーヒーを
啜るように飲むのが好きです。

ですが、今回取り上げるのは、
いずれでもありません。

美味しく女子力アップ

それは、
≪ジャスミンティー≫です！！

ジャスミンティーも、烏龍茶や麦茶のように、
コンビニやスーパー…どこでも買える
馴染み深いお茶の一つですよね。

そんなジャスミンティーは、実は
大人女子の心強～い美容の味方なんです！

つるつるすべすべの輝く美肌に！

ジャスミンティーには、
美肌に欠かせないビタミンCが
たくさん含まれています。
その量は、ジャスミン茶3杯分で
リンゴ1個分の量になるそうです。
ビタミンC以外にも、
ビタミンEやミネラルが豊富に
含まれているので、美容に嬉しい
飲み物ですね♪

またジャスミンティーには、
女性ホルモンを整える効果もあります。
肌荒れや、生理痛が激しい人や
体調を崩しやすい人にはオススメです。

やっぱり気になるダイエット効果！

ジャスミンティーには
①脂肪の燃焼を助ける
②体脂肪を分解する
の二つの効果があるから、
ダイエットにももってこいなんです！

ジャスミンの香り成分にも
脂肪燃焼の効果があり、アロマ
マッサージでも使われているんですよ。

二日酔いにさよなら♪

明日は大切なデートだけど、
今日は大切な女子会！
そんな時、ありますよね。

でも、折角の彼とのデートに
二日酔いの状態で行くのは、
可愛くないし、目一杯楽しめないですよね。

ジャスミンティーには、
アルコール分解要素が含まれています。
アルコール解毒、殺菌、沈痛、この3つの
作用が二日酔いを和らげてくれるので、
どうしても飲みたい時は
ジャスミンハイを飲むようにしましょう♪

口臭防止！爽やかに香る美人！

ジャスミンティーには殺菌作用があるので、
口臭を抑える効果もあります。
ネギ料理、ニンニク料理などを食べた後は
バッグからジャスミンティーを取り出して、
濯ぐように飲んでさっぱりしちゃいましょう☆

口臭の気になる朝にもお勧めです。
カフェインで眠気覚ましにも☆

イライラしてる女子はモテない！

どんなに美人でも、
イライラ、カリカリしている女子は
引かれてしまうかも……。

ジャスミンの香りはリラックス効果抜群！

イライラした時は、
ジャスミンティーの香りで
心を落ち着けましょう。

☆ジャスミンティーの効果を
更に高めたい人は、ホットで飲むこと。
体を温められるし、一息もつくのにも
ぴったりです。

いかがでしたか？
ジャスミンティーは香りがよく、
とっても美味しいですよね。
私も大好きなお茶の一つです。

コーヒーは飲み過ぎると良くないと
聞きますし……
今日からはジャスミンティーを飲むように
してみようかな。

ちなみに、ジャスミンティーにお砂糖を
入れると、「ツツジの花の蜜」
の味になるそうですよ！

それでは次回をお楽しみに！