肌荒れ、むくみ解消。ただの小顔じゃ物足りないアナタに。

こんにちは。
時間の隙間に美容情報を
集めて楽しむmieruです(^o^)v

前回はココナッツオイルの
美容･健康効果と選び方を
ご紹介しました。

すっごく万能なことが
わかりましたよね！

今回はココナッツオイルを
使ったスキンケア、ヘアケア
などをご紹介します☆ﾟ+. ﾟ

万能なココナッツオイルの使い方♪

●スキンケア

【フェイスケア】

クレンジング、洗顔を行った後、
タオルで軽くふき取った状態の肌に
ココナッツオイルを1～2滴ほど塗り、
肌になじませます。

肌がやわらぎ、肌全体的が潤い、
その後に使用する化粧水や乳液を
より浸透させやすくしてくれます。

【フェイスマッサージ】

①クレンジング、洗顔後に、
軽く水分をふき取った状態の肌に
ココナッツオイル5～6滴を手に取り、
顔～デコルテに馴染ませていきます。

②次に人差し指･中指･薬指の
3本の指の腹を使って、
あご⇒頬⇒目の周り⇒額の順に、
下から上に軽く持ちあげるように
丁寧にマッサージを行います。

③耳の後ろから鎖骨に向かって、
やや強めに押し流します。

④軽くぬるま湯で洗い流しましょう。

●ヘアケア

①ココナッツオイルを頭皮に
すりこむようにマッサージします。

②30分ほど放置します。

蒸しタオルなどで温めて
包み込むとより効果的です！

③最後にシャンプー、コンディショナーを
してよくすすぎましょう。

●ボディケア

ココナッツオイルは入浴剤として
使用することもできます。

10mlほどのココナッツオイルを
湯船に入れて、よくかき混ぜるだけ！

ココナッツオイルの溶け込んだ
お湯に浸かることで、
肌がやわらかくツヤツヤに
なることが期待できますよ☆

～番外編～

ココナッツオイルを、うがいとして
取り入れると免疫力UPや口内トラブルに
効果的とも言われているんです！

①大さじ1杯分のココナッツオイルを
口に含み、マウスウォッシュのように
10分ほどグチュグチュします。

②ココナッツオイルを吐き出し
ぬるま湯で口をすすぎましょう。

美容と健康に気を使う方に

いかがでしたか？

ココナッツオイルは全身に使える
美容オイルだから嬉しいですね☆

美容と健康に気を使う方に
ぴったりです(*･ω･)

それでは次回もお楽しみに♪