1週間で二重あごを解消する方法

こんにちは。
日常の片手間で美容に勤しむ、
「ながら美容族」のmieruです。

ゴールデンウィークが明けて数日…、
そろそろ皆様も「平日の感覚」を
取り戻されている頃ではないでしょうか？
1週間前はまだ連休だったのに……
時間が過ぎるのは本当に早いものです。

「1週間」って、
本当にあっという間ですよね。
何かをしても、何をしなくても、
気が付けば過ぎていってしまう時間です。
ですが、あなた次第では
何かを成し遂げることができる時間です。

二重あごを解消

今回は、
≪1週間で二重あごを解消する方法≫
をご紹介します！

実りある1週間にしてみませんか？

たるみやほうれい線など、
お顔のお悩みにはこちらもオススメです！

二重あごの原因

二重あごは
肥満だけが原因というわけではなく、
姿勢の悪さも原因の一つです。

太っている人に二重あごは多いですけど、
やせているのに二重あごという人も
少なくありません。

二重あごは脂肪だけが原因ではありません。
仕事に集中してくると、
つい前のめりになってしまいますよね。

首まで前のめりになると、
あごに老廃物がたまりやすくなり、
二重あごにつながってきます。

二重あごは、表情筋を鍛えて、
血行を良くすることで解消できます！

二重あご解消！マッサージ方法

①首の根もとからあごの下まで、
手の甲でぐるぐると
押し上げるように10回さすります。

②手の甲であごの中央から耳の根もとまで
押し上げるように
左右一緒に10回マッサージ！

③あごの中央から左右の耳の根もとまで
両手の指でつまんだり、離したりを
細かく10回程繰り返します。

④手のひら全体をつかって、
ほおに両手をあてて、
上の方にひっぱりあげるように
10回さすります。

いかがでしたか？

太っているわけではないのに
二重あごが気になる人は
ただダイエットをしても解消しません。

姿勢が悪かったり、
表情筋が衰えている可能性が大きいので、

今回のやり方で、
シャープできれいなあごを
手に入れてください☆

それでは、次回をお楽しみに♪