お酒でキレイになるの?!お酒に秘められている美容パワーを解説

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お酒で美人になれる!知って得するお酒の事

こんにちは。
時間の隙間に美容情報を
集めて楽しむmieruです(^o^)v

皆さん、お酒はお好きですか(・∀・)

私は、嗜むくらいが十分なのですが、
最近は、飲んでる最中から眠気が来ます・・・笑

ですが、お酒を交えながらの
会話は弾むので好きです。

そんなお酒ですが
実は色々な美容効果があるので
ご紹介していきたいと思います!!

様々な美容効果

お酒でキレイになるの?!お酒に秘められている美容パワーを解説

ビール

肌を美しく保つビタミンB2、B6、B12をはじめ、
粘膜を保護してくれる葉酸、
コラーゲン生成に必要なパントテン酸、
不足すると乾燥肌をまねくカリウムなど、
美肌に欠かせない栄養成分が含まれています。

ワイン

ポリフェノールは体中の細胞を酸化させて
老化を促進させてしまう活性酸素の
働きを抑える抗酸化作用があり、
アンチエイジングに効果的。

焼酎

芋焼酎にはポリフェノールの1種である
アントシアニンが含まれており、
美白作用が期待できます。

ウイスキー

リオニレシノールという成分が
メラニン色素の生成を
抑え、樽の香りと大麦の成分が
森林浴のように鎮静作用があるため
心身をリラックスさせてくれます。

などなど、各種さまざまに
効果があります。

ですが、お酒の過剰摂取は
体への負担が大きいので
自分の体調と相談しながら
飲んでくださいね。

飲み過ぎは禁物ですよ!

それでは次回もお楽しみに♪

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