肌の状態がわかる!簡単に肌質チェック出来て最適なスキンケア

目次

簡単に出来る肌質チェックとスキンケア

こんにちは。
時間の隙間に美容情報を
集めて楽しむmieruです(^o^)v

本日は、
肌質チェックについてご紹介したいと思います。

今の自分の肌の状態を知ることは
とても大切なことです。

肌質によってスキンケアが異なるのと、
部位によってもタイプは違ったりします。

今の肌に何が足りていないかを知り、
補えば肌は段違いで改善されていきます。

肌質とお手入れ方法

肌質とは

肌表面の水分量と皮脂量の
バランスにより4つに分けられます。

普通肌

しっとりしていてべたつきが気にならない。

乾燥肌

カサカサしていて
肌がつっぱる感じがする。

脂性肌

全体的にお肌のベタつきが気になる。

混合肌

カサカサする部分もあり
Tゾーンなどはベタつく部分もある。

簡単!肌質チェック方法

洗顔後、何もつけずに10分間放置する。
↓ ↓ ↓
10分後、自分の肌の状態を観察する。

チェック箇所

1.肌全体の乾燥と脂っぽさを確認
2.TゾーンとUゾーンに分けて確認
3.目元、口元、アゴ、頬に分けて確認

肌質タイプ1

肌が乾いてつっぱった+Tゾーンだけテカった。
⇒混合肌!こちらのケア方法

肌質タイプ2

肌全体がつっぱった感じで、
頬や口元はカサカサしている。
⇒乾燥肌!こちらのケア方法

肌質タイプ3

肌のつっぱりはなし。
全体的にテカった。
⇒脂性肌!こちらのケア方法

肌質タイプ4

肌全体につっぱりもなく
脂っぽさもない。
⇒普通肌!こちらのケア方法

お手入れ方法

スキンケアのやり方を解説していきます。

混合肌の方

●洗顔手順
①オデコ・鼻・アゴ
②頬・目元

●化粧水・乳液
「ややしっとりタイプ」を使用。
乾燥部分は重ねづけ。
脂っぽい部分は少量。

乾燥肌の方

水分量が失われているので
水分補給を心掛けましょう。

●洗顔
朝はぬるま湯ですすぐだけで十分

●化粧水・乳液
「しっとりタイプ」を使用。
セラミドやビタミンAが
入ったものを使うと◎

脂性肌の方

ニキビや吹き出物が出やすいです。

★お手入れのコツ
・皮脂をとり過ぎない
・洗顔は優しく
・保湿はしっかり

●洗顔
朝・晩しっかりと泡で洗いながしましょう。

●化粧水・乳液
「さっぱりタイプ」を使用。
少量を丁寧につけていく。

普通肌の方

状態良好なので、
最も美容液などの効果を得やすい。

●洗顔
優しく丁寧に洗いましょう。

●化粧水・乳液
「ややしっとりタイプ」を使用。
バランスが取れているので
クリームの量を多くつけたりなどは
逆効果となるので
気をつけましょう!

いかがでしたか?
肌質は季節や年齢、
体調次第で変わりやすいです。

その時々のお肌の状態をしっかりと感じてあげて、
ベストなケアを行うように心がけて下さいね。

それでは次回もお楽しみに♪

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