コラム 女子力アップモテる美容フェイス 彼とのお泊りは色っぽおフェロメイクで♪24時間モテ顔女子 2019年9月27日 秋は、気温の低下とともに湿度も低下し空気が乾燥することによって、 肌のターンオーバーのサイクルが乱れがち。肌のターンオーバーが遅れると古い角質が溜まって肌の色がくすんだり、黒ずみの原因となってしまいます。肌のケアは念入りにしていきましょうね!... mieru編集長
コラム 女子力アップモテる美容フェイス あなたはどのタイプ?ぽっちゃり顔の4つのパターン 2019年9月26日 顔は、隠したくても隠せない場所だからこそ、早急な対策が必要です。 今回紹介した即効性の高いフェイスマッサージの他にも、毎日の表情筋トレーニング、また「小顔メイク」などを取り入れて、憧れの小顔美人を目指しましょう!... mieru編集長
コラム 女子力アップモテる美容フェイス 目指せ毛穴レス女子!乾燥&皮脂をどうにかするには… 2019年8月30日 リンパマッサージは小顔効果で有名ですが、小顔効果だけでなく、肌のキメが細かくなりつるつる美肌、スキンケアとしても有効なマッサージです!今回はお顔の滞りを改善するリンパマッサージ方法と、皮脂の分泌を抑えるツボを紹介します!... mieru編集長
コラム 女子力アップモテる美容リンパマッサージ パッチリ目に憧れている方は、おでこを触ってみてください。 2019年8月29日 今回はそんなおでこの凝りを解して、パッチリ大きな目になれる方法を紹介します!触ってみておでこが硬かった方は、是非試してみてくださいね♪... mieru編集長
コラム 女子力アップ美容ダイエットフェイス プリクラ&自撮りアプリの自分に見慣れてしまっていませんか? 2019年8月22日 今回は、まだまだ知りたい小顔の秘密!ということで……フェイスヨガと小顔体操を紹介しちゃいます!目元が埋まっている…顔が全体的に大きくて四角い…ほっぺのお肉が気になって、あまり笑いたくない…そんな方は是非、実践してみてください!... mieru編集長
コラム 女子力アップモテる美容リンパマッサージ プロのメイクさんもやっていた!小顔マッサージ☆ 2019年8月21日 今回は、「いつものメイク時」や、鏡を見て「ふと気になった時」に出来る、いつでもどこでも簡単小顔リンパマッサージの方法を紹介します!... mieru編集長
コラム 女子力アップモテる美容リンパマッサージ 夏の日焼けがシミになるのは秋!?今すぐ始めたい肌スキンケア 2019年8月20日 今が大丈夫だからと油断して、「日焼け」を放置しておくと、秋にはシミ・シワ・たるみとなって肌に現れてきます。手遅れにならないために、 できるだけ早めの対策をすることが大切です。今回は日焼け後の対策をご紹介します!... mieru編集長
コラム 女子力アップモテる美容フェイス 朝の洗顔は泡or水?朝の正しいフェイスケアで、一日中続く美顔へ 2019年8月16日 肌は28日周期で生まれ変わります。一度荒れた肌も、約一か月で元気に生まれ変わることができます。そのために必要なのが、新陳代謝です。新陳代謝が順調に行われるためには、運動や半身浴で血行を良くする、バランスの良い食生活をすることが肝心です。... mieru編集長
コラム 女子力アップモテる美容フェイス 実は美容の優れもの。ペットボトルで小顔を手に入れる! 2019年8月7日 温かいペットボトルを使いながら、周りに気づかれずに あご周りをすっきりさせるマッサージ方法をご紹介します!温かいペットボトルと聞くと冬に向いているマッサージなのかと思ってしまいますが、 冷房で冷えた身体にこそしていただきたいマッサージです。... mieru編集長
コラム 女子力アップモテる美容フェイス 1週間でデカ顔→小顔!顔の運動しませんか?顔のリンパマッサージ 2019年7月24日 顔のむくみが減っている状態が続くと、顔の脂肪が減ってきて、顔の脂肪が減っている状態が続くと、顔の皮が引き締まります。 そこで、今回は誰でも簡単にできる、顔のむくみ解消リンパマッサージと、表情筋トレーニングをご紹介します。... mieru編集長
コラム 女子力アップモテる美容フェイス ほうれい線は消せる!超効果的なその方法とは… 2019年7月20日 顔の筋肉の衰えによる顔のたるみ、深く刻まれる「ほうれい線」です。 ほうれい線も太って見える・老けて見える大きな原因の1つです。 今回は「ほうれい線」の解消に効果的なリンパマッサージと、エクササイズの方法をご紹介します!... mieru編集長
コラム 女子力アップモテる美容フェイス あ・い・う・え・お!でモテ小顔に変身♪顔の形別のトレーニング 2019年7月5日 表情筋とはその名の通り人間の表情を作るために動かす筋肉のことです。 表情を変える機会がなければ日常的には使われることはありません。日常で使われる表情筋は全体の30%。老け顔にならないよう使われない表情筋を鍛え、美しいフェイスラインを手に入れる... mieru編集長
コラム 女子力アップモテる美容リンパマッサージ 3分でモテ小顔♪顔が変われば人生も変わる!3分リンパマッサージ 2019年6月28日 小顔女子って、とっても可愛いですよね。でも、無理なダイエットで手に入れた小顔は、血色が悪かったり、肌荒れがひどかったり、老けこんでいたり。今回は、健康的なモテ小顔を手に入れるための3分あれば出来てしまうリンパマッサージの方法をご紹介します。... mieru編集長