コラム 女子力アップモテる美容ツボ 押せば黙っていても脂肪が減る!?爪もみ健康法の効果的な方法 2019年10月27日 皆様は「爪もみ健康法」をご存知でしょうか? 爪の両端をもむと、自律神経が整って 健康を増進できるという簡単な健康法です。... mieru編集長
コラム 女子力アップモテる美容ツボ 明日からまた1週間頑張る女子の為の、イライラ解消ツボ押し 2019年9月1日 美容の大敵「ストレス」の解消をテーマに情報をお届けします。 今回はイライラ解消に効果的な「ツボ」の紹介!簡単に出来るツボ押しでストレスを解消して、明日からまた1週間、頑張りましょう!... mieru編集長
コラム 女子力アップモテる美容ダイエット 効果絶大!いつでもどこでも痩せる9つツボとは?徹底解説! 2019年5月30日 痩せるツボがあれば簡単に痩せられるのに……と思ったことはありませんか?体にはたくさんのツボがあり、体の不調を直したり、こりをほぐしたりとツボを押すことでさまざまな効果があるといわれています。実は「痩せるツボ」と言えるようなツボもあるんです。... mieru編集長
マッサージダイエット 女子力アップモテる美容お腹・腹筋 お腹まわりについた脂肪!分厚いお腹の贅肉を何とかしたい方へ! 2019年4月22日 お腹まわりについた脂肪に効果的なツボ こんにちは。 日常の片手間で美容に勤しむ、 「ながら美容族」のmieruです。 前回は、太りにくい健康な体質へと 体質改善をはかっていく画期的な <耳ツボダイエット>をご紹介しました! このサイトでツボ情報をお届けしてから、 今回で早4回目……。 皆様から大変反響を頂いております♪... mieru編集長
コラム 女子力アップモテる美容ダイエット 太りにくい健康な体質へ!耳よりな耳ツボダイエットの具体的方法 2019年4月21日 耳ツボダイエットは、自然に食欲が落ち食べながら痩せられる ・健康になって太りにくくなる・ダイエット中もストレスがない・ダイエット中も体力や抵抗力が落ちない・ダイエット中も後も肌のハリを失わずシワにもならない・リバウンドがないダイエット方法です... mieru編集長
マッサージダイエット 女子力アップモテる美容フェイス 顔がたるんでいる!感じたら顔のツボを刺激するリフトアップ方法 2019年4月20日 顔面にはツボがたくさんあって、 それこそ顔中ツボだらけといっても 良いくらいなのですが、 顔のむくみ・たるみ改善や、 リフトアップといった小顔効果が 期待できるものとして 代表的なものをピックアップしました!... mieru編集長
コラム 女子力アップモテる美容ツボ 空き時間、携帯を弄るより手と耳のツボを押すべし!そのツボとは 2019年4月19日 本日は、ダイエットや美容に有効なツボ押しのポイントをご紹介します! ツボ押しは手軽に始められて、オフィスなどでもこっそりできますので、 ぜひ実践してみてください☆今回はどこでも押しやすい、 手と耳のツボをご紹介♪ちょっとした空き時間に是非押して!... mieru編集長
コラム 女子力アップモテる美容ツボ 細くて女性らしい綺麗な指になる為に!続けると効果がある方法 2018年10月9日 綺麗な指は清潔感がある!ネイルも映える為の方法! さて、今回は指が太いと 悩んでいる方に・・・ 女性らしい細い指になる 方法をお教えします♪... mieru編集長
マッサージダイエット ダイエットリンパマッサージ方法お腹・腹筋 今日から取り組む☆ポッコリお腹対策☆ 2018年10月7日 ツボの名前は【水分-すいぶん】☆ このツボは、 内臓につながっているツボなので、 ココを刺激することにより排泄を 促してくれるようになるのです。... mieru編集長
マッサージダイエット ダイエットリンパマッサージ方法ツボ むくみにツボ押し!刺激を加えて全身を健康的にする方法とやり方 2018年10月3日 ツボ押しマスターへ!簡単な方法は? ツボを刺激して むくみを解消していきたいと 思います。 脚のむくみはできるだけその日のうちに 解消しておくのが良いのです。 ツボ押しは、痛気持い強さで行うのが ポイントです。... mieru編集長