皆様は「爪もみ健康法」をご存知でしょうか？ 爪の両端をもむと、自律神経が整って 健康を増進できるという簡単な健康法です。...

美容の大敵「ストレス」の解消をテーマに情報をお届けします。 今回はイライラ解消に効果的な「ツボ」の紹介！簡単に出来るツボ押しでストレスを解消して、明日からまた１週間、頑張りましょう！...

痩せるツボがあれば簡単に痩せられるのに……と思ったことはありませんか？体にはたくさんのツボがあり、体の不調を直したり、こりをほぐしたりとツボを押すことでさまざまな効果があるといわれています。実は「痩せるツボ」と言えるようなツボもあるんです。...

お腹まわりについた脂肪に効果的なツボ こんにちは。 日常の片手間で美容に勤しむ、 「ながら美容族」のmieruです。 前回は、太りにくい健康な体質へと 体質改善をはかっていく画期的な ＜耳ツボダイエット＞をご紹介しました！ このサイトでツボ情報をお届けしてから、 今回で早４回目……。 皆様から大変反響を頂いております♪...

耳ツボダイエットは、自然に食欲が落ち食べながら痩せられる ・健康になって太りにくくなる・ダイエット中もストレスがない・ダイエット中も体力や抵抗力が落ちない・ダイエット中も後も肌のハリを失わずシワにもならない・リバウンドがないダイエット方法です...

顔面にはツボがたくさんあって、 それこそ顔中ツボだらけといっても 良いくらいなのですが、 顔のむくみ・たるみ改善や、 リフトアップといった小顔効果が 期待できるものとして 代表的なものをピックアップしました！...

本日は、ダイエットや美容に有効なツボ押しのポイントをご紹介します！ ツボ押しは手軽に始められて、オフィスなどでもこっそりできますので、 ぜひ実践してみてください☆今回はどこでも押しやすい、 手と耳のツボをご紹介♪ちょっとした空き時間に是非押して！...

綺麗な指は清潔感がある！ネイルも映える為の方法! さて、今回は指が太いと 悩んでいる方に･･･ 女性らしい細い指になる 方法をお教えします♪...

ツボの名前は【水分-すいぶん】☆ このツボは、 内臓につながっているツボなので、 ココを刺激することにより排泄を 促してくれるようになるのです。...

ツボ押しマスターへ！簡単な方法は？ ツボを刺激して むくみを解消していきたいと 思います。 脚のむくみはできるだけその日のうちに 解消しておくのが良いのです。 ツボ押しは、痛気持い強さで行うのが ポイントです。...