バストアップも女性にとって 【永遠のテーマ】ですよね。 色々とサプリメントを試したけど… 色々とクリームを使ってみたけど… エステは高いし… そんな方にピッタリなのが、 やはり【リンパマッサージ】です。 自宅で簡単・気軽に行う事が出来ます。...

ストレス発散の為に、 つい食べ過ぎてしまう・・・ という事は多々あると思います。 「週末くらいは大丈夫。」 「休みだからちょっとだけ。」 本当に大丈夫だと思いますか？ 過食は内臓にとって非常に ダメージが大きいのです。...

週末や休み前には お酒を飲みたくなる方が 多いと思います。 「昨日は飲み過ぎた・・・。」 なんて事も。 飲み過ぎた次の日は、 カラダも気分も非常に辛いですよね。 そんな朝の不快感に効く、 【リンパマッサージ】と【ツボ】です！...

内臓が疲れていると、 血流の低下を引き起こします。 血流の低下は【冷え性】を 引き起こします！！！ 腸や胃の機能低下で便秘になり、 更には冷え性も・・・ そして、様々な病気の原因になります。 過去の配信を確認しながら、 お腹の冷えをケアしていきましょう！...

即効で効果的な便秘改善のツボとリンパマッサージ方法をお教えします！ダイエット効果も期待できるで一石二鳥。原因は、腸や胃の機能が低下して、毒素や老廃物がカラダの中に溜まった状態ではおなかにハリが出てしまいとても辛い便秘の症状が出てしまいます。...

季節の変わり目は どうしても疲れやすくなります。 疲労からくる辛い症状・・・ 肩こり、腰痛、偏頭痛、不眠、 冷え、風邪や花粉症、生理痛と 体調不良は様々です。 はっきりと言います！！ 多くの原因は、 カラダの【疲労】が原因です。...

生き生きした髪は、日頃のスカルプケアが大事！ 頭皮を刺激し、リンパの流れを 良くすることで 顔の皮膚とつながっているため 顔のリフトアップ効果が得られます＾＾☆...

鎖骨が綺麗な方はモテる！効果抜群デコルテマッサージ 鎖骨は【老廃物】が 詰りやすい部分なのです。 デコルテケアで顔全体のむくみ がとれて、肌もワントーン 上がったりします☆...

フェイスマッサージの仕上げで完璧な美肌へ！ これまでやってきた フェイスリンパマッサージ で出た【老廃物】をリンパの 出口の鎖骨までしっかりと 流し込みましょう☆...

額の【リンパマッサージ】 を行っていきましょう☆ 【加齢】や【肌の乾燥】などにより 額に【シワ】ができやすい 状態になってしまいます。 額の筋肉をほぐし、 【シワ】を伸ばしましょう‼...

鼻炎や花粉症にオススメ！今回は鼻筋のリンパマッサージを行いましょう！鼻筋のリンパをしっかり流すことによって鼻筋がスッとします☆鼻詰まりも改善されるので鼻炎や花粉症の方にも高評価のマッサージ方法です。お薬不要でどこでもできる方法を徹底解説。...

頬は【老廃物】が溜まりやすいので しっかりとリンパに流してあげて下さい☆ 頬の【リンパマッサージ】を行った後は 顔がスッキリします＾＾☆ 毎日続けることで頬の【たるみ】 が必ず解消されます‼ 継続することが大切です☆...

目元のリンパマッサージ を行いましょう＾＾☆ 目の周りのリンパをしっかり流して 【くすみ】や【くま】や【むくみ】 を解消してスッキリとした 目元を目指しましょう＾＾‼...