目に効果的！マッサージ方法は簡単 毎日スマホ数時間見るという方は 多いのではないでしょうか？＾＾ もしそうなら・・・ あなたの眼は疲れきっています。 そんな方には【ツボ】と 【リンパマッサージ】がオススメ！...

仕事、家庭、人間関係と 様々な外的要因や物理的要因から 感じる目には見えない疲労。 このストレス疲労が溜まると、 【不眠】 【肌荒れ】 【アレルギー】 【自律神経の異常】 【下痢】 を引き起こします。 今回は【不眠】を【リンパマッサージ】 でケアしていきます☆...

ストレス発散の為に、 つい食べ過ぎてしまう・・・ という事は多々あると思います。 「週末くらいは大丈夫。」 「休みだからちょっとだけ。」 本当に大丈夫だと思いますか？ 過食は内臓にとって非常に ダメージが大きいのです。...

週末や休み前には お酒を飲みたくなる方が 多いと思います。 「昨日は飲み過ぎた・・・。」 なんて事も。 飲み過ぎた次の日は、 カラダも気分も非常に辛いですよね。 そんな朝の不快感に効く、 【リンパマッサージ】と【ツボ】です！...

内臓が疲れていると、 血流の低下を引き起こします。 血流の低下は【冷え性】を 引き起こします！！！ 腸や胃の機能低下で便秘になり、 更には冷え性も・・・ そして、様々な病気の原因になります。 過去の配信を確認しながら、 お腹の冷えをケアしていきましょう！...

即効で効果的な便秘改善のツボとリンパマッサージ方法をお教えします！ダイエット効果も期待できるで一石二鳥。原因は、腸や胃の機能が低下して、毒素や老廃物がカラダの中に溜まった状態ではおなかにハリが出てしまいとても辛い便秘の症状が出てしまいます。...

季節の変わり目は どうしても疲れやすくなります。 疲労からくる辛い症状・・・ 肩こり、腰痛、偏頭痛、不眠、 冷え、風邪や花粉症、生理痛と 体調不良は様々です。 はっきりと言います！！ 多くの原因は、 カラダの【疲労】が原因です。...