マッサージダイエット

目元のリンパマッサージ を行いましょう＾＾☆ 目の周りのリンパをしっかり流して 【くすみ】や【くま】や【むくみ】 を解消してスッキリとした 目元を目指しましょう＾＾‼...

年齢があがるにつれ 口元の筋肉が衰えてしまいます。 すると、口角が下がり 【ほうれい線】が目立つように なってしまいます。 筋肉をしっかり刺激して リンパの流れを良くしましょう☆...

美しい肌を手に入れて、あなたも肌美人 皆さんは、 【顔】の【美肌】を 保つために何かしていますか？ 食べ物であったり、 化粧品であったり、 サプリであったり・・・ 色々試されていると思います。 美肌には、 顔の【リンパマッサージ】が とても効果的です！ 過去のコンテンツで 【基本】の 【フェイスリンパマッサージ】を 学...

【バストアップ】と 【二の腕引き締め】を 【リンパマッサージ】ではなく、 【ストレッチ】で行います！ 毎日されている方は リンパマッサージで 【バストアップ】 【二の腕引き締め】 が出来ていると思います。 更に【効果的】に、 且つ【簡単】に促進出来る方法。...

二の腕がたるんでいると、 カラダ全体のたるみを 【イメージさせやすい】ので、 どうしても太って見られがちです。 そのまま放っておけば【老廃物】が 溜まっていくと同時に脂肪もつく。 そして、 脂肪がついて太くなった二の腕は 老廃物が流れにくくなります。...

大半がお店の店員さんに お任せしていると思います。 実際、測ってもらったのに 後日装着したら 「小さかった↓」 「大きすぎる↓」 なんて話はよく聞きます。 何故なら、 バストが重力で下がった状態だけしか 測っていない場合が多いからです。...

【バスト】の【リンパマッサージ】で 【ハリ】が出てきたり、 【サイズアップ】する事が できます。 美しいバストを保つには 【手をかけることが大切】 です！！！ バストのハリがないのは 女性ホルモンの分泌が スムーズに行われていないから とも言われております。...

加齢と共に腰には 【セルライト】がつきやすく なります。 腰の【脂肪】が掴めない、 そんな方は【硬くなっている】 可能性があります。 硬くなっていると、 非常に【冷えやすい】んです。 そして、冷えない様に カラダが反応して、 【脂肪】がつく。...

魅力的なヒップラインを作る具体的な方法とは？原因は冷えからくるセルライト増産スパイラルだった！あなたはお尻と脚の境目はありますか？ 鏡でよく見てみましょう。視えなくても大丈夫！ヒップラインは作れます。お尻のたるみ、むくみ、脂肪、セルライト解消...

太もも（ふともも）に効果的でおすすめのリンパマッサージの方法を解説！細くしたい、痩せたい、セルライトを落としたい方必見！画像付きでやり方を説明。毎日続けられて結果が出やすいと評判！内ももにお肉がつきやすく一度ついたら落ちにくい脂肪を徹底攻略...

リンパマッサージに欠かせない 【マッサージオイル】 自分の肌に合うものを 使用しましょう☆ オイルを使用する際は、 【手の中で温めてから】 肌に馴染ませます。 体温に近づける事により、 【浸透】 していきます。...

鏡をみたらドキッ…！ 急にできてしまった「ニキビ」に 悩まされている方。 さらにメイクのノリも悪いと ブルーになっちゃいますよね…。 今回は気になる大人ニキビの 予防とスキンケアをお教えします！...

下腹部ダイエットの決定版！ポッコリ下腹部の原因と解消方法を学びましょう。お腹全体をさすったり、揉んだり、叩いたりと非常に効果的なやり方があります。一度覚えれば痩せていきます。一週間も継続できれば結果的にダイエット成功していると思います。...