半身浴のおすすめの時間は約30分程度！そのダイエット効果とデトックスでむくみも解消し、冷え性にも効いてくる女性にとって必要な癒しの時間になります。忙しい日々の中に少しでも半身浴を取り入れましょう！...

入浴中は血行が良くなっているので リンパマッサージの効果が出やすいんです。 半身浴の時間の有効活用にもなりますね♪ 皆さんは、入浴はどのようにされていますか？ 実は、入浴の仕方は美容と密接に関わってくるのです。 今回は、そんな入浴のお話です！...

みなさん、お風呂に入るタイミング って決まっていますか？ 実はお風呂にはNGな タイミングがあるんです！ そこで今回は、正しい入浴方法と お風呂ダイエットの方法を お教えします☆ﾟ+. ﾟ そのタイミングはNG！正しい入浴方法とは？ 半身浴より効果的な「高温反復浴」って！？...