デトックスとは、身体の中に溜まった有害物質を身体の外へ排出することです。大気汚染、食品添加物、環境ホルモンなど、私たちの生活の周囲にはたくさんの有害物質（毒素）が存在し、私たちは知らず知らずの内に身体の中に有害物質を取り込んでしまっています...

体内デトックスを行うメリットを解説。カラダに溜まる不要物を効果的に排出する方法とは？汗にも種類があり、エクリン汗腺・アポクリン汗腺それぞれから出る汗の違いを説明。効果が高い岩盤浴、半身浴について...